Comment adopter la sobriété numérique ?
ADEME

sept. 2025 - 16 pages

Smartphones, tablettes, ordinateurs... Les appareils numériques font aujourd'hui partie intégrante de notre quotidien. Grâce à eux, on gagne du temps, on communique plus facilement, on partage des informations en temps réel, on accède à une offre culturelle de plus en plus étendue...

Pour autant, les effets indésirables liés à l'explosion des usages numériques sont nombreux. En tant qu'utilisateur, nous pouvons en prendre conscience et modifier nos habitudes pour rendre le numérique plus durable et responsable.

Ce guide explique comment profiter du numérique tout en gardant le contrôle.

Sommaire :

  • La face cachée du numérique
  • Halte au renouvellement trop fréquent
  • Essentiel : un bon entretien
  • Connectés oui, sur-connectés non
  • Limiter le poids et le parcours des données

Les personnes malvoyantes ou non voyantes peuvent consulter ce guide pratique sur le site de HandiCaPZéro.

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